Les Méthodes d'entraînements
Retrouvez ici les méthodes d'entraînement et différents exercices Judo (documents réalisés par Patrice Berthoux).
- Randori, être libre
- Notions Techniques et Tactiques à acquérir
- Relation entre le Kata et le Randori
- Principes Technico-Tactiques
